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Melanie Gärtner | PORRIDGELIEBE
OVERNIGHT OATS FÜRS OFFICE ODER DICH UND DEINE FR OVERNIGHT OATS FÜRS OFFICE
ODER DICH UND DEINE FREUND*INNEN
ODER DEINEN (FAMILIEN,-GEBURTSTAGS-) BRUNCH 🤍

Bringe bunte und gesunde Abwechslung auf Deinen Frühstückstisch und überrasche Dich und Deine Freunde, Familie oder Kolleg*innen mit etwas Besonderem! 

Overnight Oats, warmes Porridge oder Chiapudding sind gerade DER Foodtrend und mit Sicherheit ein Highlight auf Deinem Frühstückstisch oder Deinem Frühstücksbuffet!

Ich mache Dir gerne ein Angebot und zu jeder Bestellung gibt’s ein Glas von meinem „Hausgemachten Granola“ gratis dazu!

Auf dem Foto siehst du die Sorten 
GOLDSTÜCK | BEERENTRAUM | SCHOKOHERZ ❤️

Alle Sorten sind vegan, mit Bio-Haferflocken und auf Wunsch 100 % glutenfrei!

SCHREIB MICH AN MIT EINER PERSÖNLICHEN NACHRICHT HIER AUF INSTAGRAM ODRR PER EMAIL  info@diegaertnerin-in.de

Ich schnüre mit Dir zusammen das für Dich perfekte Oats-Paket!

Herzlichst, Melanie

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O S T E R O P E N I N G S 💐🥕🐣 An Ostern O S T E R  O P E N I N G S 💐🥕🐣

An Ostern hat meine Heimat für euch zu gesonderten Zeiten geöffnet:
Gründonnerstag: 7:30 - 13:00 Uhr
Ostersamstag: 7:30 - 13:00 Uhr
& bis Ostern zusätzlich immer Mittwochs ab 13:00 - 17:00 Uhr zum „Osternest-Verkauf“ geöffnet! 

Am GRÜNDONNERSTAG und OSTERSAMSTAG gibt es für euch und eure Lieben warmes, frisch gekochtes Porridge & als perfekte Ergänzung für euer Osterfrühstück 
OVERNIGHT OATS CAROT CAKE 🥕.
Sie lassen sich gut drei Tage im Kühlschrank aufbewahren und können auch am Ostermontag noch gegessen werden.🌞
Bitte bestellt eure Oats für BEIDE Tage (Donnerstag / Samstag) bis Mittwoch, 5.4., 13:00 Uhr vor. 

Happy Easter! 💐🐇🐣

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Gesundes Osterkörbchen 🐣 Die Tage werden lä Gesundes Osterkörbchen 🐣 

Die Tage werden länger und die Sonnenstrahlen scheinen um die Wette. 
Bald ist wieder Ostern und ich habe mich für euch etwas Besonderes überlegt! 

Lasst uns dieses Jahr doch mal statt Schokolade etwas anderes verschenken! Wie wäre es mit einem gesunden, leckeren Osterkörbchen für deine Liebsten? 🌷
Stell’ dir deinen Osterkorb entweder selbst zusammen oder suche dir eines meiner vorgefertigten Geschenke aus.
Von Granola über einen Workshop-Gutschein bis hinzu kleinen weitere Besonderheiten ist sicher etwas passendes für dich und deine Familie oder Freunde dabei. 🐇🌼

Gerne auf Vorbestellung & Abholung nach Absprache. Alternativ donnerstags zwischen 7:30 und 14:00. 🌞

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Seitdem ich mich in meiner neuen Heimat (Eigenheim Seitdem ich mich in meiner neuen Heimat (Eigenheimstraße 2, IN) entfalten kann, kann ich nun auch endlich regelmäßig Workshops anbieten.👩🏽‍🌾

Aktuell kannst du aus 2 Workshop-Themen wählen und mehr über deinen Körper und die richtige Ernährungsweise nach TCM lernen. 🤩

Workshop #1: „Warmes Frühstück mit Blick auf die TCM Ernährungsweise“ (11. März: 9:30 - 11:00) 🥣🍌🫐
Du wolltest schon immer mal eine Alternative zu deinem aktuellen Frühstück kennenlernen? Du wirst im Laufe des Tages müde, schlapp oder antriebslos?😴
Dann ist der Workshop genau das Richtige für dich! Ich zeige dir, wie du dir ein warmes, leckeres & nahrhaftes Frühstück zaubern kannst. Dabei erkläre ich dir die Vorteile & positiven Auswirkungen auf deinen Körper mit Blick auf die TCM!

Workshop #2: „Detox ohne Diät - entlaste dich auf einfache und sanfte Art von Ballast“ (15. April: 9:30 - 11:00) 🤗💫
In dem Workshop zeige ich Dir, wie Du Körper, Geist und Seele ganzheitlich von unnützem Ballast befreist und in Balance bringst. ⚖️
Du lernst in Theorie und (Koch-) Praxis, wie Du bewusst Entgiften, Entschlacken und Deinen Stoffwechsel anregen kannst.

Ich freue mich über dein Kommen! Anmelden kannst du dich ganz einfach über info@diegaertnerin-in.de. ☺️

Herzlichst, 
Deine Melanie 👩🏽‍🌾

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💜 PORRIDGE-STAMMTISCH 💜 Immer Donnerstags d 💜 PORRIDGE-STAMMTISCH 💜

Immer Donnerstags dreht sich bei uns alles um die Haferflocke und damit verbunden, um das warme Frühstück!

Du weißt „theoretisch“, wie so ein Porridge geht, hast aber keine Zeit, es Dir selbst zuzubereiten?

Dann komm bei mir in der Eigenheimstraße 2 in Ingolstadt vorbei! Ich koche für Dich nach den Prinzipien einer gesunden Ernährungsweise. Ohne zugesetzten Zucker, mit frischen Produkten in bioqualität, frei von Kuhmilchprodukten und auf Wunsch 100 % glutenfrei oder nussfrei bei Allergien. Ganz so, wie Du es magst! 

Ich bin von 7.30-13 Uhr für Dich da! 
Vorbestellungen sind per DM möglich! 

Ich freue mich auf Dich! 
Melanie 👩🏻‍🌾

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Transformation meiner neuen Heimat 😍 In dem Vi Transformation meiner neuen Heimat 😍

In dem Video seht ihr ein paar vorher/nachher Einblicke. Ich bin gespannt, wie euch meine neue Heimat und Granolamanufaktur gefällt. ☺️🏠

Donnerstags könnt ihr gerne persönlich vorbei kommen und euch euer Porridge To-Go holen🥰

Wo? Eigenheimstraße 2, 85051 Ingolstadt
Wann? 7:30 - 13:00 Uhr 

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Detox Workshop: Fr, 24.2 | 15:00 - 16:30 | „DETO Detox Workshop: Fr, 24.2 | 15:00 - 16:30 | „DETOX ohne DIÄT mit Blick auf die TCM Ernährungsweise“

Du brauchst einen einfachen Start in die Fastenzeit oder möchtest dich von jeglichem Ballast befreien?🥕🍏🌱

Dann ist mein Workshop "DETOX ohne DIÄT" für dich ein schöner Einstieg, um frisch in den Frühling zu starten! 🌞🌷

Schaffe einen Frühjahrsputz für deinen Körper, Geist und Seele.
In dem Workshop „DETOX ohne DIÄT“ zeige ich Dir, wie Du Körper, Geist und Seele ganzheitlich von unnützem Ballast befreist und in Balance bringst. Du lernst in Theorie und (Koch-) Praxis, wie Du bewusst Entgiften, Entschlacken und Deinen Stoffwechsel anregen kannst.✨

Ich freue mich auf dich.🤍

Anmeldung per Mail: info@diegaertnerin-in.de
Gesamtpreis 79€
Ort: Meine neue Heimat | Eigenheimstraße 2, 85051 Ingolstadt

#diegaertnerininingolstadt #porridgeliebe #porridgelover #oats #oatbowl #oatmealbowl #oatmeallover #tcm #tcmernährung #warmesfrühstück  #gesundesfrühstück #gesundeernährung #immunsystemstärken #vegan #veganfood #oatsforbreakfast #haferflocken #zuckerfrei #glutenfrei #ingolstadtisstvegan #ingolstadtfoodguide #meiningolstadt #workshop #ernährungsworkshop #detox #detoxohnediät
Bei dieser positiven und zufriedenen Resonanz geht Bei dieser positiven und zufriedenen Resonanz geht mir das Herz auf! ❤️🫶
Euer Feedback macht mich unfassbar stolz und ich bin dankbar für jeden Einzelnen von euch, dem ich die Ernährungsweise nach TCM etwas näher bringen darf.

Nach den Workshop Sessions mit euch bin ich immer voller Freude, da ich sehe, wie glücklich euch gesundes Essen machen kann.
Gesund geht eben auch lecker und bunt und nicht nur grün und langweilig. 🥴

Durch meine neue Heimat, kann ich nun auch endlich regelmäßig und im größeren Format Workshops für euch anbieten.🙏🏼

Fehlt dir auch ab und zu ein kreativer Input für deinen Teller? In meinem Highlight „Workshops“ findest du alle wichtigen Informationen über die Inhalte und aktuell anstehenden Termine. Vielleicht ist ja der nächste Workshop etwas für dich? ☺️

Anmelden kannst du dich ganz einfach per Mail: info@diegaertnerin-in.de

Foto: @carmenjablonowski_ 

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Nächster Workshop: So, 5.2 | 9:30 - 11:00 | „Wa Nächster Workshop: So, 5.2 | 9:30 - 11:00 | „Warmes Frühstück mit Blick auf die TCM Ernährungsweise"

Hallo meine Lieben!🌞
Einige von euch warten schon ganz gespannt auf den neuen Termin für meinen Frühstücks-Workshop. Der Nächste findet schon kommenden Samstag bei mir in meiner neuen Heimat statt.😍

Du wolltest schon immer mal eine Alternative zu deinem aktuellen Frühstück kennenlernen?🍎🥣
Das Käsebrot tut dir am Morgen nicht gut und du wirst im Laufe des Tages müde, schlapp oder antriebslos?😕

Dann ist der „Warmes Frühstück“-Workshop genau das Richtige für dich! Ich zeige dir, wie du dir ein warmes, leckeres & nahrhaftes Frühstück zaubern kannst. Dabei erkläre ich dir die Vorteile & positiven Auswirkungen auf deinen Körper mit Blick auf die TCM!🫶

Wusstest du, dass warmes Frühstück:
✔️Deine Konzentration stärkt.
✔️Deine Verdauung ankurbelt.
✔️Dein Immunsystem stärkt.
✔️Dir Energie schenkt.
Und vieles mehr!

All das erfährst du genauer nächsten Sonntag!🥣☺️

Ich freue mich auf dich. 🤍

Anmeldung per Mail: info@diegaertnerin-in.de
Gesamtpreis 79€
Ort: Meine neue Heimat | Eigenheimstraße 2, 85051 Ingolstadt

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VEGANUARY! 🌱 Wie viele von euch sicher mitbeko VEGANUARY! 🌱

Wie viele von euch sicher mitbekommen haben, kursiert auf Instagram aktuell der "Veganuary" durch die Profile. 🍎🍐🥕

Diesen Anlass möchte ich nutzen, um dich kurz darüber zu informieren, dass VEGAN bei meiner Ernährung und meinen Produkten einen hohen Stellenwert hat. 🙏🏼🫶
Hast du gewusst, dass es bei uns das ganze Jahr über veganes Porridge gibt? 🥣🌱

Du kannst dein Porridge aus sechs verschiedenen Sorten wählen. Fünf davon sind 100% vegan (Schokoherz, Kraftpaket, Fruchtkuss, Beerentraum & Goldstück). Genieße dein Lieblingsporridge kuhmilchfrei, auf Wunsch glutenfrei, ohne künstliche Zusatzstoffe und ohne raffiniertem Zucker! 🌱👍🏻

Was ist dein Lieblingsporridge? 🫶

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DONNERSTAG IST PORRIDGETAG IN MEINER NEUEN HEIMAT! DONNERSTAG IST PORRIDGETAG IN MEINER NEUEN HEIMAT!  Ihr Lieben, am Donnerstag öffne ich (endlich) die Tür meiner kleinen, feinen Manufaktur für alle Porridge-Liebhaber!
Zwischen 7.30 und 13 Uhr bekommt ihr ein frisch gekochtes, warmes Porridge TO GO in meiner neuen Heimat, Eigenheimstraße 2 in Ingolstadt, gegenüber meiner alten „Wirkungsstätte“ der @meisterei_handwerk

Ich freue mich riesig auf Euer KOMMEN!!!!! Herzlichst, Melanie.  Foto: @petra_homeier_photography
Nur noch einmal schlafen und dann ist schon Weihna Nur noch einmal schlafen und dann ist schon Weihnachten. 🎅 
Ich habe das Gefühl, dieses Jahr ging besonders schnell vorbei. Jedoch freue ich mich sehr auf das kommende Jahr und auf viele schöne Momente mit euch in meiner neuen Heimat. 😍

Ich wünsche euch besinnliche und vor allem genussvolle Feiertage mit euren Liebsten. Vergesst mal für einen Moment den stressigen Alltag und versucht zur Ruhe zu kommen. Nehmt euch Zeit für leckeres Essen und gute Gespräche.🤍
In diesem Sinne: Crunchy Christmas!🎄✨

Eure Melanie

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Meine Lieben!🤍 Heute war mein letzter Porridge Meine Lieben!🤍

Heute war mein letzter Porridgetag in der Meisterei, jedoch nicht der letzte Porridgetag für euch. Denn endlich habe ich meine eigene Heimat und kann dort köstlich, warmes Porridge und frisch gebackenes Granola für euch zaubern.🫶
Meine Donnerstage mit euch in der Meisterei waren jedes Mal etwas Besonderes, weshalb ich auch etwas traurig bin, dass die Zeit dort vorbei ist.😢
Wir werden uns aber sicher das ein oder andere Mal als Gäste weiterhin in der Meisterei sehen.😁

Meine neue Heimat findet ihr auch direkt gegenüber der @meisterei_handwerk (in Haunwöhr) in der Eigenheimstraße 2. 🏠

Am 12.01 wird mein erster Porridgetag mit Porridge to go dort stattfinden. Wer ist dabei und holt sich ein Porridge to go? 😍

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Merry December! 🎄 Der November war ein so span Merry December! 🎄

Der November war ein so spannender Monat mit so vielen neuen Erfahrungen, die ich sammeln durfte. Wir haben für euch Adventskalender verpackt, Weihnachtspakete bestückt, meine neue Heimat renoviert und wieder ein paar leckere Porridgetage mit euch erleben dürfen.🤩

Auf den Dezember freue ich mich besonders: Endlich kann ich mein Lager in meiner neuen Heimat sortieren und befüllen. Ich freue mich schon riesig, wenn ich das erste Mal meinen Ofen für mein frisches Granola testen darf. 🤭
In meiner Monatsübersicht könnt ihr schon mal sehen, welche festen Termine wieder für euch geplant sind.
Und ein paar ruhige und besinnliche Stunden mit meiner Familie dürfen natürlich auch nicht fehlen.🫶🏽

Leider wird diesen Monat das LETZTES Mal mein Porridgetag in der Meisterei stattfinden. Ab Januar könnt ihr dann mein Porridge to go in der Eigenheimstraße 2 genießen. 

Ich freue mich auf die kommenden Wochen und wünsche euch eine wunderschöne Vorweihnachtszeit!🎅 

Eure Melanie 🤍

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Ich wünsche euch einen wunderbaren 1. Advent und Ich wünsche euch einen wunderbaren 1. Advent und eine schöne Vorweihnachtszeit.🎄 Genießt ein paar ruhige Stunden mit euren Liebsten. 🧑‍🎄 

Allen, die einen meiner limitierten Adventskalender ergattern konnten, wünsche ich ganz viel Spaß beim Türchen öffnen.☺️

Habt einen schönen Sonntag ihr Lieben! 🤍

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ENDLICH! 🤩 In den letzten Wochen ist einiges b ENDLICH! 🤩

In den letzten Wochen ist einiges bei mir passiert. Mit vereinten Kräften haben wir aus 2 Räumen eine neue Heimat für die Gärtnerin gezaubert. 🏠 
Natürlich möchte ich euch unsere Fortschritte nicht vorenthalten, daher bekommt ihr immer wieder mal ein paar Eindrücke. Wir sind lange noch nicht komplett fertig, aber es sieht jetzt schon so traumhaft aus! 😍

Das Schild „HI“ wird euch nach meiner Eröffnung bei jedem eurer Besuche begrüßen. Kurzer Fun Fact: Das Schild habe ich schon seit ein paar Jahren bei mir Zuhause verpackt stehen. Scheinbar habe ich damals schon gewusst, irgendwann findet sich dafür der perfekte Platz.😉

Ich bin schon so gespannt, wie ihr meine neue Heimat findet und welche Momente wir hier gemeinsam erleben dürfen.

Ich möchte einen Ort für Menschen schaffen, die an gesunder Ernährung und gesunder Lebensführung interessiert sind. 🙏🏼
Neben meinen Porridgetagen, die Donnerstags statt finden, wird es tolle Workshop-Angebote rund um eine gesunde, entspannte Ernährung geben! Und auch meine 1:1 Ernährungscoachings werden hier statt finden! 🤩

Herzlichst, eure Melanie 🤍

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Langsam beginnt die Vorweihnachtszeit.🌲 Mein G Langsam beginnt die Vorweihnachtszeit.🌲 
Mein Granola steht auch schon in den Startlöchern 🌟

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Bist du auch schon auf der Suche nach dem besonder Bist du auch schon auf der Suche nach dem besonderen, handgemachten und gesunden Weihnachtsgeschenk für deine Familie, Freunde oder Kollegen? 🎄
Oder „musst“ du wieder ein Wichtelgeschenk finden, das trotzdem super ankommt?💫

Falls ihr noch nicht fündig geworden seid, hätte ich eine passende Idee für euch.
Sichere dir eine unserer kleinen Weihnachtskisten, gefüllt mit meinem frisch gebackenem Granola! Mit Liebe verpackt für eure Liebsten. 🤍🎁

Die Bestellungen der Weihnachtskiste (Preis: 20€) sind bis 20. November per Mail an mich möglich: info@diegaertnerin-in.de. 💌
Gerne kannst du auch mehrere Kisten reservieren. Nach deiner Nachricht melde ich mich bei dir und bestätige dir deine Bestellung.

Deine Melanie 🫶

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Hello ihr Lieben, hello November! 🌤️🍁 Der Hello ihr Lieben, hello November! 🌤️🍁

Der kommende Monat ist für mich wahrscheinlich die spannendste und wichtigste Zeit während meines gesamten Businesses (bis jetzt…).🤩
Wie schon angekündigt, bekommt @_diegaertnerin_in in endlich eine Heimat und ich freue mich riesig darauf. Schon in den letzten Wochen hat sich in der Eigenheimstraße 2 in Ingolstadt schon einiges getan. 🏠
Unzählige Handwerkertermine standen an, damit Elektrik, Wasser etc. auf den neuesten Stand gebracht werden konnten. 

Und jetzt ist Einrichten und Planen angesagt. Wie sieht die Küche aus? Welches Interieur passt zu mir? Und das Wichtigste: Was könnte meinen Kunden gefallen? 🤔🥰

Parallel stehen natürlich wie gewohnt meine Porridgetage in der @meisterei_handwerk und ein Workshop bei @yogawerkstatt22 an. Wo werde ich dich wieder sehen? 🥣☺️

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Porridgepause am Donnerstag, den 3.11 in der @meis Porridgepause am Donnerstag, den 3.11 in der @meisterei_handwerk 🥣

Wie einige von euch schon vermutet haben, bekomme ich als @_diegaertnerin_in endlich eine Heimat! 🏠
Kommende Woche benötige ich für den Umzug viel Zeit und fleißige Hände, weshalb der Porridgetag am 3.11 leider ausfallen wird. 
Seid gespannt: Ich nehme euch in meiner Story mit und zeige euch, wie meine eigenen vier Wände in der Eigenheimstraße 2 entstehen! 🤗

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